杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.脂肪代谢过程:在人体内,脂肪被分解成甘油和脂肪酸,这一过程在肝脏和肌肉中进行。随后,脂肪酸会进一步被氧化,最终分解为二氧化碳和水,同时释放能量供身体使用。这一过程与汗腺无关。
2.出汗机制:出汗是人体通过皮肤表面的汗腺分泌汗液以调节体温的过程。汗液的主要成分是水、盐分以及少量尿素和乳酸,但并不包括脂肪。
3.体重变化的原因:尽管剧烈运动后体重可能会有所下降,但这通常是由于水分流失而非脂肪减少。通过出汗减肥是暂时的,并不等于脂肪的真实减少。
自体脂肪不能通过出汗被直接代谢,而是通过复杂的生化反应转化为能量、水和二氧化碳。