何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.肺结节通常是由感染、炎症、肿瘤或其他原因引起的局部改变。无论是良性还是恶性,其变化主要与病因相关,而非运动习惯。
2.跑步是一种有氧运动,能够提高心肺功能,增加身体免疫力。研究表明,经常进行中等强度的有氧运动可以降低慢性炎症水平,对预防某些肺部疾病(如慢性阻塞性肺病)有益。但这些作用更多是间接帮助身体维持健康环境,对现有肺结节的直接影响有限。
3.如果肺结节是由于炎症或感染引起,通过跑步增强免疫功能可能会间接减少炎症反应,从而抑制肺结节的进一步恶化。对于其他类型的肺结节(如恶性或钙化性结节),跑步不会直接改变其病理进程。
4.长期过量高强度运动可能会导致体内自由基水平升高,引发氧化应激,反而可能加重某些疾病的风险。应选择适合个人体质的运动量,避免过度训练。
定期医学影像复查是评估肺结节变化的关键,应根据专业医生建议制定检查计划。