左胸口上方按压痛怎么办

病情分析：左胸口上方按压痛可能由多种因素引起，如肌肉拉伤、肋软骨炎或其他健康问题。处理这种情况可以考虑以下几个方面：

1.休息与避免过度活动：如果按压痛是由于肌肉拉伤或过度使用引起的，建议减少体力活动，给身体足够的时间恢复。

2.冰敷或热敷：在疼痛初期可以使用冰袋敷于患处，每次15-20分钟，以减少炎症和肿胀。在疼痛存在一段时间后，热敷可以帮助放松肌肉和改善血液循环。

3.非处方止痛药物：如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以用于短期缓解疼痛和减轻炎症，但需要注意按照说明书剂量服用，避免长期使用。

4.观察症状变化：记录疼痛的频率、持续时间和强度，观察是否有其他症状出现，如呼吸急促、胸闷或发热。

5.就医检查：如果疼痛持续不减，或伴随其他异常症状，应及时就医，医生可能会进行体格检查、影像学检查（如X光、CT）或其他相关测试以确定病因。

按压痛的原因多样，需根据具体情况采取措施。在疼痛加重或出现警示性症状时，应尽快寻求医疗帮助。