沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.调整剂量:有时脱发是由于剂量过高或过低导致。定期监测甲状腺功能,并在医生指导下调整剂量,可以缓解症状。
2.饮食调理:增加富含锌、铁和蛋白质的食物,如瘦肉、豆类和坚果,有助于改善头发健康。
3.生活习惯:保持良好的作息和减轻压力,避免过度使用化学护发产品,可以帮助减少脱发。
4.医学评估:如果脱发严重或持续,应咨询医生以排除其他可能影响脱发的因素。
调整剂量、饮食和生活方式通常能够有效改善脱发情况。