耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.夜间佩戴:很多患者在夜间会出现腕管综合征症状加重的情况,因此建议整晚佩戴护具,以保持手腕处于中立的位置,减少神经受到的压力。这一措施能够显著降低夜间疼痛和麻木感,改善睡眠质量。
2.日间佩戴:对于某些需要进行重复性手部动作或长时间使用手腕劳作的患者,可以选择在工作时佩戴护具。这样可以减轻日常活动对腕管的压力,避免症状加重。
3.持续时间:初期可能需要每天佩戴大约4到6周,视症状和恢复情况而定。在此期间应定期评估症状改善程度,并根据具体情况调整佩戴时间。
佩戴护具虽然能帮助管理腕管综合征,但应结合其他治疗方式,如物理疗法、药物治疗等以达到最佳效果。在症状缓解后,逐步减少使用时间,避免依赖。同时保持良好的生活习惯,如适当休息和避免长时间手腕过度用力,将有助于防止症状复发。