王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解疼痛和减轻炎症。还可以使用肌肉松弛剂来放松紧张的肌肉。维生素B族也有助于神经的修复与功能恢复。
2.物理治疗:专业的理疗师可以指导患者进行特定的锻炼,以增强背部和腹部肌肉,减少脊柱的压力。牵引疗法、超声波疗法及热敷等也可能帮助缓解症状。
3.生活方式改变:建议保持适当的体重,通过饮食和运动控制体重,以减少脊柱负担。注意良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或抬重物。
4.微创手术:对于症状严重或保守治疗效果不佳的患者,可以考虑微创手术,如椎间盘切除术或椎间孔镜下腰椎间盘摘除术。这些手术旨在去除突出的椎间盘组织,从而解除对神经的压迫。
5.传统中医治疗:针灸、中药调理或推拿等中医疗法可能在一定程度上提供辅助作用,但应结合现代医学评估进行选择。
在治疗过程中需密切关注病情变化,及时调整治疗计划。如果出现严重的疼痛、麻木加重或影响日常活动,应立即就医以获取进一步诊断和治疗方案。