邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.孕期乳腺疏通或按摩能够帮助减轻乳房不适感,这是由于怀孕期间乳腺组织增生、乳腺管扩张所致。这种不适常见于怀孕中晚期,占孕妇的65%左右。
2.乳腺按摩可以通过轻柔的手法来进行,通常建议使用温水敷在乳房上,然后以打圈的方式轻轻按摩,每次持续3-5分钟。此过程可增加局部血液循环,有助于缓解胀痛。
3.在孕期后期进行适度乳腺疏通,可能有助于减少乳腺堵塞的风险。研究表明,这能为产后哺乳打下良好基础,特别是对于首次怀孕的女性。
4.尽量避免过早或过度刺激乳头,因为这可能会引起子宫收缩,尤其是在孕晚期,应在专业人士指导下进行。
孕期乳腺疏通在安全范围内进行是有益的,但需避免过度刺激,以免影响胎儿健康。
