初中生存在远视和散光是否需要做视力调节训练

病情分析：初中生如果存在远视和散光，通常不需要专门的视力调节训练，通常通过佩戴合适的眼镜矫正即可。

1.远视是指在放松状态下，平行光线通过眼睛的屈光系统后，聚焦在视网膜之后，从而导致视物模糊。一般情况下，轻度远视可能不需要特殊处理，但较严重的远视可能需要佩戴凸透镜进行矫正，以改善视物清晰度。

2.散光是由于角膜或晶状体表面曲率不均匀导致的屈光不正，表现为无论远近物体都可能模糊不清。散光可通过柱镜矫正，眼镜中的柱镜可以帮助把光线正确聚焦到视网膜上，使图像更清晰。

3.对于初中生而言，视觉系统仍在发展阶段，佩戴合适的眼镜有助于保持正常的视功能，不会对眼睛发育产生负面影响。定期检查视力和配戴合适的眼镜是关键措施。

4.目前没有科学证据支持视力调节训练能够有效改善远视或散光。大多数研究显示，这些训练并不能显著改变屈光状态或视力质量。

建议初中生在发现视力问题后及时进行专业眼科检查，根据医生建议选择合适的矫正方式，保持良好的用眼习惯，如合理控制电子产品使用时间、注意阅读姿势和环境光线等，有助于维护视力健康。