耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.被动运动:即便瘫痪患者无法自主移动肢体,通过护理人员或家属的帮助来进行肢体的被动运动,可以保持肌肉的柔韧性,防止关节僵硬。这包括手臂、腿部、脚踝和肩膀等部位的缓慢弯曲和伸展。
2.呼吸训练:肺部健康对瘫痪患者尤其重要。通过深呼吸练习和使用辅助设备(如呼吸训练器),可以增强呼吸肌的力量,提高肺活量,预防肺部感染。
3.认知刺激:利用阅读、听音乐、观看视频、解决谜题等方式进行认知活动,有助于保持大脑活跃,防止认知能力下降。
4.社交互动:利用电话、视频通话等方式与家人和朋友保持联系,提高心理状态和社会参与感。这可以有效减轻孤独感和抑郁情绪。
5.健康饮食管理:在床上进行适当的饮食安排,保证足够的营养摄入。专业营养师可以提供饮食建议,以满足特殊的健康需求。
6.皮肤护理:定期进行身体位置的改变,避免长期压迫同一部位。使用专业的护肤产品,并进行皮肤按摩,可以防止褥疮的形成。
瘫痪患者尽管行动受到限制,但通过合理设计的日常活动,可以维持身心健康。始终需要专业团队的支持,以便根据病情调整活动内容。