魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.红酒中含有多酚类化合物,如白藜芦醇,这些化合物被认为具有抗氧化性质,可能有助于改善血管功能和减少低密度脂蛋白胆固醇,即“坏”胆固醇的水平。但研究表明,这种效应通常是在非常高剂量下观察到,而通过饮酒难以达到这种剂量。
2.一些流行病学研究显示,适量饮用红酒与较低的心血管疾病风险之间存在关联。这些研究往往无法明确区分红酒的直接效果与其他生活方式因素的影响,例如饮食习惯、运动等。
3.过量饮用酒精,包括红酒,会增加某些类型的脂质异常风险,例如甘油三酯升高,从而提高心血管疾病的风险。长期过量饮酒还可能导致肝脏损伤、高血压和其他健康问题。
4.美国心脏协会和其他许多健康组织建议,如果不饮酒的人群,不应开始饮酒以期获得心血管益处。对于饮酒的人群,建议男性每日饮酒量不超过两杯,女性不超过一杯。
红酒对血脂及心血管健康的影响因个体差异而不同。适量饮用可能有益,但过量饮用则可能带来健康风险。