儿童游泳时应该使用广谱防晒霜、SPF值和PA值、物理防晒剂、耐水性。这些要素是选择合适防晒霜的重要标准。
1.广谱防晒霜
选择防晒霜时应注意其广谱保护功能，即同时能阻挡UVA和UVB紫外线。UVA可导致皮肤老化，而UVB则是晒伤的主要原因。儿童肌肤较为娇嫩，受紫外线伤害的风险更高，因此广谱防晒霜能够提供全面的防护。
2.SPF值和PA值
SPF（防晒系数）表示对UVB的防护能力，建议儿童使用至少SPF30的防晒霜。PA值体现了对UVA的防护能力，通常标记为PA+到PA++++，加号越多防护效果越好。对于长时间在阳光下活动的儿童，建议选择高PA值的产品。
3.物理防晒剂
儿童的皮肤敏感度较高，选择含有氧化锌或二氧化钛等物理防晒剂的产品更加安全。物理防晒剂通过在皮肤表面形成屏障反射紫外线，相较于化学防晒剂，它们不易引起皮肤刺激或过敏反应。
4.耐水性
儿童游泳时防晒霜的耐水性尤为重要，应选择标注“耐水”或“防水”的产品。此类防晒霜在水中可以保持较长时间的有效性，一般的耐水防晒霜在水中可持续40分钟，而高度耐水的产品则可坚持80分钟。无论何种耐水性，每隔两小时或出水后仍需重新涂抹以确保防护效果。
需特别注意的是，给儿童涂抹防晒霜时要充分覆盖身体的每个部位，包括耳朵、颈部、脚背等容易被忽略的区域。同时，还需避开眼睛周围以免引起刺激。在户外活动前15到30分钟涂抹，以便防晒成分充分发挥作用。为了避免误食，婴幼儿应尽量避免涂抹在手上。考虑到儿童的特殊需要，市面上有专门为儿童设计的防晒产品，这些产品通常会在配方中减少刺激性化学成分的使用并添加保湿成分，既保证了防晒效果又呵护儿童肌肤。
在选择和使用防晒霜的过程中，为了最大限度地保护儿童的皮肤，还可以采取其他辅助措施，比如穿着防晒衣、戴上宽边帽子以及佩戴防紫外线的太阳镜。这些物理防晒方式不仅能进一步有效抵御紫外线的侵害，还能降低对防晒霜的依赖程度，减少可能的皮肤刺激风险。
