张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
近视是由于眼球前后径过长或角膜曲率过大导致的光线聚焦在视网膜前方。近视度数以“屈光度”表示,负值表示近视,正值表示远视。例如,-217度的近视相对较轻,通过佩戴合适的眼镜可以有效矫正视力。
对于217度的近视,可以通过配戴单光镜片的近视眼镜来矫正视力。镜片的度数应该根据验光结果选择,确保其能够准确补偿眼睛的近视度数。在选择框架时,要考虑个人面部特征和舒适度,确保佩戴时镜框不压迫鼻梁和耳朵。镜片材质可以选择具有防蓝光功能的,以减少电子屏幕对眼睛的伤害。
若选择隐形眼镜,应佩戴与近视度数匹配的镜片,并确保镜片直径和基弧适合眼球大小,这样才能提供舒适佩戴体验。日抛型隐形眼镜是一个不错的选择,因为它们能够减少清洁和消毒的麻烦,同时也更卫生。无论选择哪种类型,都要注意镜片的含水量和透氧性,以确保眼睛的健康。
即便是轻度近视,也应每年进行一次视力检查,以便及时了解视力变化情况。一些因素如长时间用眼、遗传等可能导致近视度数增加,定期检查可以帮助及时调整眼镜度数,预防眼疲劳和其他视力问题。
除了佩戴合适的眼镜,还有一些日常习惯可以帮助保护视力,例如保持良好的读写姿势、避免长时间近距离用眼、适当休息眼睛、补充富含维生素A的食物,以及合理使用电子产品等。这些措施都有助于减缓近视发展的速度。
对于近视度数达到217度的人群来说,佩戴合适的眼镜是矫正视力的首要方法。应根据验光结果选择合适的镜片和框架,并遵循专业眼科医生的建议,定期进行视力检查以监测视力变化。同时,养成良好的用眼习惯,多关注眼部健康,可以为长期视力的稳定提供保障。
