韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨折愈合需要充足的蛋白质摄入,鲶鱼是一种优质的蛋白质来源,有助于提供机体修复骨组织所需的营养。
2.鲶鱼中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可以促进愈合过程并减轻因骨折而导致的炎症反应。
3.鲶鱼还含有丰富的钙、磷等微量元素,这些矿物质对于骨骼健康也是非常重要的。
在骨折恢复期间,除了食用营养丰富的食物,还应遵循医嘱进行适当的康复训练和休息,以确保骨折部位愈合良好。