张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.活动限制:术后恢复期间不宜进行剧烈运动或提重物,这可能导致手术区域承受过大压力,加重损伤。
2.姿势管理:保持正确的站立和坐卧姿势,以减少对脊柱的负担。使用支撑良好的床垫和座椅有助于维持脊柱的健康状态。
3.伤口护理:术后应注意保持伤口清洁干燥,防止感染。如发现异常疼痛、红肿或渗出,应及时就医。
4.康复训练:在专业人员指导下进行康复锻炼,包括轻度的背部和腹部肌肉强化训练,有助于改善脊柱稳定性。
5.药物管理:按医嘱服用止痛药和其他恢复药物,不应擅自停止或调整药物剂量。
术后恢复过程中需要定期进行医疗检查,以监测恢复状况并调整康复计划。通过合理的休息与锻炼,可以促进恢复并降低复发风险。
