文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.停止快速加温:避免使用热水或其他高温来源直接冲洗或接触冻伤部位。快速加热会导致皮肤细胞进一步损伤,加重症状。
2.温水浸泡:应将冻伤部位浸泡在温水中,水温宜控制在37°C至40°C之间(即略高于体温),持续20至30分钟。这样的温度有助于缓解冻伤,同时避免过度刺激。
3.保护受损皮肤:浸泡后,用干净、柔软的毛巾轻轻拍干,避免用力擦拭。可涂抹护肤油膏以保持皮肤湿润,防止进一步破裂。
4.医疗评估:如果冻伤严重或者有持续疼痛、麻木等症状,需要及时就医。专业人士可以根据具体情况提供更有效的治疗和护理建议。
5.不要按摩或揉搓冻伤部位:这些动作可能会加重组织损伤。
逐步升温和正确护理是处理冻伤的关键,避免急于求成或不当处理。
