杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肌肉紧张:颈部的肌肉因为姿势不当、长时间保持固定姿势或压力等原因,可能会导致局部肌肉纤维过度收缩,引起疼痛和倾斜。
2.痉挛:某些情况下,颈部肌肉可能会出现短暂的痉挛。这种情况可能与疲劳、缺乏电解质(如钙、镁)或突然的动作有关。
3.筋膜拉伤:颈部软组织的疲劳或者轻微损伤也可能导致肌肉保护性收缩,表现为脖子倾斜。
4.神经反射:肌肉的紧张可以刺激附近的神经,导致姿势异常,而按摩能够通过放松肌肉和改善血液循环缓解这一状况。
这种现象一般是暂时性的,如果频繁发生或伴随明显的疼痛、麻木等症状,建议尽早就医。适当的生活方式调整,如改善坐姿、增加休息、规律运动等,有助于预防此类问题的反复发生。
