史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:如果家庭中有高度近视史,儿童可能更容易较快耗尽远视储备。
2.生活习惯:每天长时间近距离用眼,例如使用电子设备或阅读,会加速远视储备的消耗。
3.环境影响:户外活动能够有效减缓近视发展速度。研究显示,每天至少两小时的户外活动可以帮助延缓眼轴增长,从而保留远视储备。
远视储备为25度不会维持太久,尤其在高近距离用眼需求的情况下。建议保持良好用眼卫生,增加户外活动时间,以延长远视储备的有效期,降低近视发展的风险。