徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩有助于放松肌肉,增加血液流动,从而可能减轻由肌肉紧张引起的腰椎不适。某些研究表明,按摩可以有效缓解慢性下背痛。
2.对于由于肌肉劳损或紧张导致的轻度疼痛,按摩可以成为一种辅助治疗选择。按摩并不能从根本上解决由于椎间盘突出、关节炎或骨折等严重问题引起的疼痛。
3.不正确的按摩手法可能加重症状。如果腰椎疼痛伴有麻木、刺痛或无力等症状,应尽快就医,而不是单纯依赖按摩来缓解。
在考虑按摩作为治疗手段时,建议咨询专业医疗人员以确保安全和有效。