管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.休息:减少或停止导致疼痛的活动是关键的一步。通过限制受影响区域的运动,能够有效地减轻症状。
2.药物治疗:非甾体抗炎药,如布洛芬和萘普生,可以帮助减轻疼痛和炎症。在某些情况下,可能会使用局部麻醉剂或皮质类固醇注射来缓解疼痛。
3.物理疗法:物理疗法可以提高柔韧性和强度,例如热敷、冷敷和超声波疗法。拉伸和加强肌肉的锻炼也有助于恢复。
4.手术治疗:在保守治疗无效的情况下,可能需要考虑手术,以清除炎症组织或释放受压迫的神经。
及时且适当的治疗可以显著改善患者的生活质量,减少疼痛,并防止病情进一步加重。
