吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持皮肤清洁和干燥:每日用温水和温和的肥皂清洗受影响区域,之后轻拍干净,而不是擦拭,以避免进一步刺激。确保任何汗液或湿气被完全去除。
2.使用润滑产品:在容易摩擦的区域,可以使用凡士林或其他无香料的润肤产品,以减少皮肤之间或皮肤与衣物之间的摩擦。
3.选择合适的服装:选择宽松、透气的棉质衣物,以促进空气流通并减少摩擦。避免合成材料,因为它们可能会加剧皮肤的摩擦和刺激。
4.使用绷带或保护贴:如果出现明显的皮肤破损或疼痛,可以考虑使用柔软的绷带或专用的皮肤保护贴,以辅助愈合。
5.注意补水:在炎热天气大量出汗时,应注意补充水分,以支持皮肤健康和整体身体功能。
如果在采取上述措施后,症状没有改善,或者出现感染迹象如红肿、疼痛加重或发热,则建议就医以获得专业治疗。
