胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:
多巴胺激动剂:如普拉克索和罗匹尼罗,通常用于缓解中度至重度的RLS症状。
抗癫痫药:如加巴喷丁和普瑞巴林,适用于部分患者,尤其是那些对多巴胺激动剂反应不佳的人群。
铁补充剂:对于铁缺乏的患者,通过补充铁可以改善RLS的症状。
2.非药物治疗:
规律作息:保持固定的睡眠时间,有助于减少症状的发生。
锻炼:适度的身体活动,如散步或伸展运动,可以帮助缓解症状,但应避免过度锻炼。
避免刺激物:减少或避免摄入咖啡因、酒精和烟草,这些物质可能加剧RLS的症状。
3.行为疗法:
热敷或冷敷:热水浴、温热敷或冷敷能暂时缓解症状。
按摩:轻柔按摩腿部可以缓解不适感。
4.心理支持:
心理咨询:对于长期受到RLS困扰的患者,心理咨询可以提供情感支持,帮助应对焦虑或抑郁情绪。
尽管不安腿综合征无法根治,但通过上述措施可以显著改善生活质量,减少症状的频率和强度。