胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.保持空气湿润:使用加湿器可以增加房间内的湿度,帮助缓解干燥空气对呼吸道的刺激。建议相对湿度保持在40%-60%之间。
2.抬高头部:让宝宝的头部稍微抬高,可以减少咳嗽的频率和严重程度。一种简单的方法是在床垫下方放置一个薄枕头,将床的一侧稍微抬高。
3.温暖的饮品:给宝宝喝一些温水或稀释的温果汁,这有助于舒缓喉咙,并保持身体的水分平衡。
4.蜂蜜:对于一岁以上的宝宝,可以在睡前给予一小勺蜂蜜,有助于减轻咳嗽。但一岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜,以防止肉毒杆菌中毒。
5.药物治疗:如果咳嗽严重,可在医生指导下使用适当的儿童咳嗽药物。避免自行购买和使用成人咳嗽药。
保持室内空气湿润、抬高头部位置、提供温暖的饮品以及必要时使用适当药物,均可有效缓解宝宝夜间咳嗽。不宜自行调整药物剂量,确保措施安全有效。
