张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.生活习惯调整:
保持充足的睡眠:每天保证7-9小时的睡眠能减少由于疲劳引起的眼袋。
控制盐分摄入:过多的盐分会导致水分滞留,从而加重眼部浮肿。
避免过度饮酒:饮酒会引起体内水分失衡,从而使眼袋问题加剧。
2.护肤品使用:
使用含有咖啡因或维生素K的眼霜:这些成分能够帮助减少眼部肿胀和黑眼圈。
定期进行眼部按摩:通过促进血液循环,可以减轻眼袋问题。
3.医疗美容手段:
激光治疗:通过激光技术刺激皮肤胶原蛋白的生成,从而紧致眼周肌肤。
注射填充剂:如透明质酸,可以填补眼袋区域的凹陷,改善外观。
手术治疗:如经结膜法或外切法,通过手术方式去除多余脂肪和皮肤,是目前较为有效的去眼袋方式,但仍然存在复发风险。
即便采取上述各种措施,也很难完全消除眼袋,尤其是随着年龄增长,皮肤和肌肉逐渐松弛,眼袋问题可能再次出现。养成健康的生活习惯,合理使用护肤品,并在必要时寻求专业医生的建议,才能更好地管理眼袋问题。