管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清淡饮食:恢复初期,推荐摄入清淡、易消化的食物,如米粥、面条和蒸蛋,有助于减轻肠道负担。
2.少量多餐:每天可分5-6餐进食,每餐量不宜过大,以避免加重胃肠负担。
3.逐步增加纤维:逐渐添加含有膳食纤维的食物,如蔬菜和水果,但避免粗纤维含量太高的品种,如芹菜梗,以免刺激肠道。
4.避免油腻和刺激性食物:如油炸食品、咖啡、浓茶等,这些可能引起肠道不适或加重症状。
5.充足水分:确保每日摄入足够的水分,以帮助促进消化和维持身体代谢。
合理调整饮食有助于肠道功能的恢复,同时应注意观察有无腹痛或呕吐等症状。如有异常,需及时就医。
