胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.藿香:具有芳香化湿、健脾和胃的作用,适用于因湿气导致的胸闷、呕吐等症状。
2.苍术:有燥湿健脾、祛风散寒的功效,对湿气引起的腹胀、泄泻等症状有效。
3.白术:主要功效是健脾益气、燥湿利水,可缓解因湿气重导致的乏力、食欲不振等问题。
4.茯苓:具有利水渗湿、健脾宁心的作用,适合湿气重引起的水肿、失眠等症状。
以上药物可以在医生指导下进行合理配伍,常见的一些中成药如参苓白术散、藿香正气水等也有较好的效果。避免自行用药,应根据个人体质和症状严重程度,在专业医师的指导下进行治疗。日常生活中应注意保持饮食清淡,多吃健脾祛湿的食物,如薏米、红豆等,避免长期处于潮湿环境,适当进行运动,有助于加速湿气排出。
