于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 内科
1.低盐饮食:过多的盐分可能导致体内水分滞留,加重心脏负担。建议选择低盐或无盐食品,并限制每日盐摄入量。
2.高纤维饮食:增加全谷物、蔬菜和水果的摄入,有助于改善消化功能,降低胆固醇水平,帮助控制体重,这些都对心脏健康有益。
3.限制饱和脂肪和胆固醇:选择瘦肉、鱼类以及低脂乳制品,避免油炸食物和含高胆固醇的食品,以减少动脉硬化风险。
4.增加不饱和脂肪酸摄入:食用富含欧米伽-3脂肪酸的食物,如深海鱼类、坚果和植物油,可以降低炎症,并支持心血管健康。
5.控制糖分摄入:糖分过多可能导致肥胖及其他代谢问题。应避免含糖饮料和甜食,选择天然甜味剂。
饮食调整是辅助治疗的一部分,患者还需配合医生的治疗方案,以确保最佳的健康管理。
