一星期大便一次，且量少不成形应该如何治疗

病情分析：这种情况可能是便秘，需要关注饮食、生活习惯和身体状况来改善。以下是一些建议：

1.多摄取纤维：每日摄取25至30克的膳食纤维可帮助增加大便体积和促进肠道蠕动。食物来源包括全谷类食品、水果、蔬菜和豆类。

2.增加水分摄入：每天至少饮用8杯（约2升）水有助于软化粪便，促进排便。

3.规律运动：每周进行150分钟中等强度的体育活动，如步行、游泳，有助于提高肠道活动。

4.建立规律排便习惯：每天在固定时间尝试排便，即使没有便意，也可以帮助建立身体的自然节律。

5.避免酒精和咖啡因：这些物质可能导致脱水，加重便秘。

如果上述措施无效，可能需要咨询医生进行进一步评估，寻找潜在的医学原因并接受专业治疗。有些情况下，可能需要使用药物或其他治疗手段。