张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.高度数近视者容易出现睫状肌过度紧张、干眼症等问题,推荐使用人工泪液类眼药水。这类产品含有羧甲基纤维素钠、玻璃酸钠等成分,可以有效保持眼表湿润,改善因长时间用眼引起的干涩感。
2.含有维生素B12成分的眼药水在缓解眼部疲劳方面效果显著。维生素B12参与细胞能量代谢,可促进氧气和营养物质的输送,有助于减轻睫状肌紧张。
3.如果高度数近视伴随视网膜病变或黄斑功能受损,可选择含有促视网膜修复成分的眼药水,如牛磺酸和维生素A类。牛磺酸能够改善视网膜细胞代谢,从而支持眼底健康。
4.对于长期接受屏幕辐射的人群,含有抗氧化剂成分的眼药水,例如维生素E或辅酶Q10,可以帮助中和自由基,减轻氧化应激对眼组织的损害。
5.不建议随意使用含激素或缩瞳剂类的眼药水,因为这类药物可能掩盖潜在疾病的症状,且长期使用存在依赖性和副作用风险。
眼药水仅能起到辅助作用,高度数近视者应注意用眼卫生,避免近距离长时间注视电子屏幕,并定期进行眼科检查,以排除其他眼部疾病隐患。