沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.免疫系统影响:睡眠不足会削弱免疫系统,使其更难以对抗癌细胞。研究显示,成年人每晚应保证7-9小时的睡眠,以保持免疫系统正常运作。
2.激素水平变化:长期缺乏睡眠可能导致体内某些激素水平失调,如皮质醇等压力激素增高。这种变化可能促进肿瘤生长或扩散。
3.愈合能力减弱:睡眠是身体自我修复的重要时间。睡眠不足可能延缓手术后伤口的愈合,以及放疗、化疗后的身体恢复。
4.生活质量下降:缺乏睡眠会影响情绪和整体生活质量,进一步导致应对疾病的心理负担加重,这也间接影响病情管理。
在肺鳞癌治疗过程中,确保充足的睡眠能够帮助提高免疫功能,稳定激素水平,促进身体自我修复,并改善总体健康状况。适当的睡眠对病情控制和治疗效果都有积极作用。