杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.关节间隙变窄是关节炎常见的特征之一,反映了关节软骨的磨损和退化。这种变化可能导致疼痛、僵硬和活动受限。
2.根据研究,适量的运动对于关节炎患者是有益的,因为它可以帮助维持关节的灵活性和强度。低冲击运动如步行、游泳和骑自行车被认为对保持关节健康有积极作用。
3.有必过度使用受影响的关节或高强度的运动可能会加重症状。关节炎患者通常需要根据个人情况调整运动量和类型。
4.在某些情况下,物理治疗可以帮助指导和改善运动习惯,以便更好地管理关节炎症状。
5.药物治疗,如非甾体抗炎药,可以帮助减少炎症和疼痛,从而提高活动能力。
关节炎患者可以通过合理选择运动方式来维持一定的活动水平,同时应注意避免加重症状。咨询专业医师或物理治疗师以获取个性化建议可能是有益的。