张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:减少摄入引起肠道不适的食物如高脂肪或辛辣食物。多吃富含纤维的食品,如蔬菜和水果,帮助调节肠道功能。保证足够的水分摄入,以防止脱水。
2.注意卫生:保持良好的个人卫生习惯,尤其是在准备食物时。勤洗手,避免食用未充分加工或未经消毒的食物。
3.观察病程:如果大便稀且带酸味的情况持续超过几天,或者伴有其他症状如发热、腹痛,则应寻求医疗建议以排除感染或其他疾病。
4.使用益生菌:在医生建议下,可以使用益生菌补充剂以帮助恢复肠道菌群的平衡。
出现大便稀且带酸味应关注饮食和卫生,同时跟踪症状的发展情况。在症状持续或加重时,需及时进行专业医疗评估。