武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.七个月大的宝宝正处于添加辅食的关键期,通常会对固体食物表现出更多兴趣。此时,粥可以提供一些必要的碳水化合物和其他营养,但奶粉仍然是主要的营养来源。确保宝宝仍然获取足够的奶粉非常重要。
2.调整喂奶时间:将宝宝的奶粉喂食时间尽量安排在粥前,这样可以避免宝宝因为过饱而拒绝吃奶。一般建议每次间隔3至4小时喂一次奶或辅食,以便有充分的消化时间。
3.观察饥饿信号:了解宝宝的饥饿信号,有助于及时调整喂食策略。当宝宝显得饥饿但拒绝吃粥时,可以尝试先给奶粉,再看是否愿意进食粥。
4.确保其他辅食的均衡:除了粥,可以逐渐引入其他富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,例如泥状的水果和蔬菜、豆腐或者鱼肉等,以确保营养全面。
5.考虑奶粉品牌或配方:偶尔,宝宝可能会因为口味变化而拒绝某种特定的奶粉。可以咨询儿科医生,考虑更换适合宝宝口味的奶粉品牌或配方。
6.保持饮食环境轻松愉快:在喂食过程中保持轻松的氛围,避免强迫进食,可以提高宝宝的食欲和进食兴趣。
如果上述方法均未奏效,或宝宝出现体重下降、发育不良等情况,建议及时咨询儿科医生以获得专业指导。
