胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.体位性低血压:术后由于长时间卧床或静止状态,血液循环可能较慢,导致久站后头晕。建议缓慢改变体位,例如,起身时先坐几分钟,再逐渐站立,以给身体足够时间适应体位变化。
2.体液补充:术后身体可能处于缺水状态,加上手术期间失去一定体液,容易导致头晕。建议增加液体摄入,比如多饮水或电解质饮料,以帮助恢复体内液体平衡。
3.营养摄入:手术后可能食欲下降,但需要确保摄入足够的营养以促进恢复。应选择易消化、高蛋白质和高纤维食物以支持身体机能。
4.疼痛控制:腹腔镜手术后疼痛可能影响身体反应和活动能力。适当的疼痛管理可以帮助减轻症状,包括遵医嘱使用止痛药物以及使用热敷等辅助方法。
5.运动和休息的平衡:术后适度的活动有助于促进血液循环和加速康复,但需避免过度劳累。建议循序渐进地增加活动量,并保证充足的休息时间。
通过这些方法,可以有效减少腹腔镜手术后久站头晕的发生,提高术后生活质量。持续的头晕症状应及时咨询医疗专业人员以获得进一步指导。
