王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.角质层:皮肤的最外层称为角质层,由死去的角质细胞构成,这些细胞在自然代谢过程中会不断更新和脱落。通常,人体每天会有数以百万计的角质细胞脱落。
2.皮脂分泌:皮肤表面会分泌皮脂,形成一层保护膜。皮脂与空气中的灰尘和汗水混合,可能导致搓澡时出现“泥”。
3.外界因素:生活环境影响皮肤附着物的量,如空气污染、个人卫生习惯等都会对皮肤表面的污垢堆积产生影响。
4.新陈代谢:虽然皮肤更新过程属于新陈代谢的一部分,但其速度受基因、年龄、健康状况等多种因素影响,不能单靠搓澡时的“泥”来评估。
皮肤出泥并不是直接判断新陈代谢快慢的指标,而可以通过其他方式,例如饮食、运动、睡眠质量以及整体健康状况来更全面地了解代谢水平。