宝宝多大可以停止母乳和奶粉喂养

2025-09-05
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:宝宝通常在12个月左右可以逐渐停止母乳和奶粉喂养,转向固体食物。此时,婴儿的消化系统已经足够成熟,可以处理多样化的饮食。

1.世界卫生组织建议母乳喂养至2岁或更长时间,但从6个月开始,应添加辅食。大多数宝宝在1岁时可以逐步减少母乳或配方奶的摄入。

2.6至12个月是引入多种固体食物的关键阶段。这一阶段的饮食应该包括水果、蔬菜、谷物和蛋白质来源,以满足宝宝日益增加的营养需求。

3.到了1岁,婴儿的饮食应以家庭餐为主,奶类作为辅助。牛奶可以成为主要的奶制品选择,每天约400-500毫升,以补充钙和维生素D。

4.对于过敏风险较高的孩子,逐步引入并观察反应尤为重要。如有疑虑,应咨询专业医生意见。

健康均衡的饮食对于宝宝成长至关重要,须随着年龄和发育调整饮食结构。

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