杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风是由尿酸结晶沉积导致的关节炎,其典型症状包括关节的剧烈疼痛、红肿和僵硬。最常受累的关节是大脚趾,但脚踝也常见受影响。
2.在静止状态下,尿酸结晶容易在关节腔中堆积,引起炎症和疼痛。当开始行走时,关节活动增加,血液循环改善,这有助于冲刷掉部分炎症因子,从而暂时缓解症状。
3.行走还可通过温和的机械刺激促进滑液分泌,这种液体能够润滑关节,减少摩擦,进一步缓解不适。
4.虽然活动可能带来短暂的舒适感,但过量运动或不当负重可能加重炎症。患者在进行活动时需注意适度,以免损伤关节。
规律适度地活动对痛风患者有益,但仍需配合饮食控制和药物治疗,以有效管理病情。避免高嘌呤食物摄入和保持健康体重对于预防痛风发作至关重要。
