邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.保持清洁和干燥:每天用温水轻柔清洗患处,避免使用刺激性肥皂或化学品,以防止进一步的刺激和感染。保持局部干燥可以帮助预防细菌滋生。
2.使用润肤剂:选择无香料、无刺激成分的润肤霜或乳液,轻轻涂抹在裂纹处,以缓解干燥和促使皮肤愈合。
3.避免摩擦:穿着宽松的棉质内裤,减少对龟头的摩擦,这有助于加速愈合。尽量避免剧烈运动或任何可能导致摩擦增加的活动。
4.注意饮食和补水:多摄入富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果和坚果,并保证每日充足的水分摄入,有助于改善皮肤健康。
5.就医评估:如果经过基本护理后龟头裂纹仍未好转或伴随疼痛、瘙痒等症状,应及时就医以排除感染、过敏或其他皮肤病变的可能性。
观察和保养是管理症状的关键,严重或持续不愈的情况需专业医生的评估和治疗。