邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.射精是一个复杂的生理过程,会导致体内一些能量和营养物质的消耗。恢复这些物质的平衡通常需要一定时间。
2.精子生成是一个持续进行的过程,平均约需64至72小时才能完成一个完整的周期。这意味着,经过2至3天,男性可以拥有相对较多的健康精子。
3.在射精后,部分男性可能会感到疲劳或情绪上的变化。这些症状通常在几天内逐渐缓解,身体恢复正常水平。
身体状况的最佳恢复还涉及饮食、运动和休息等因素,保持健康的生活方式能够促进更快的恢复。