怎样自测痛风

病情分析：痛风病主要是靠血尿酸的化验来确定性的，测尿酸值需要化验肾功能，自己是测不出来的，如果化验的血尿酸比较高一点，这事是可以不用吃药的，只要只需要控制饮食，不要吃一些含蛋白质高的东西，比如不要吃一些螃蟹海鲜之类的东西，应该每天多喝温开水，并且应适量的运动，这样可以提高身体里的免疫力那不吃新鲜的水果蔬菜，这样可以补充身体里的维生素。