王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持室内湿润:
使用加湿器可以增加空气湿度,有助于稀释宝宝的痰液,便于排出。
建议将室内湿度维持在30-50%之间。
2.增加液体摄入:
增加母乳或配方奶的喂养频率,以确保婴儿获得足够的液体来稀释痰液。
对于已经开始添加辅食的婴儿,可以适量给予温水或果汁。
3.适当拍背:
可以将婴儿抱起,轻轻拍打其背部,有助于松动和排出痰液。
拍背时应注意力度,避免用力过猛。
4.垫高上半身:
在婴儿睡觉时,可以稍微垫高其上半身,以帮助痰液排出。
可以在床垫下放置一个小枕头或毛巾,不直接使用枕头垫高婴儿头部。
5.避免环境污染:
避免婴儿接触二手烟、灰尘等刺激性物质,这些都会加重呼吸道症状。
6.使用生理盐水滴鼻液:
如果痰液较多且伴有鼻塞,可以使用生理盐水滴鼻液帮助清理鼻腔。
滴鼻液操作应谨慎,以避免引起不适。
如果以上方法未能有效缓解婴儿的症状,或者出现发热、呼吸困难等严重情况,应及时就医,寻求专业医疗建议。