功能性胃肠病吃哪些对身体效果好

功能性胃肠病患者在饮食的时候注意力要集中，通过多吃水果蔬菜的方式可以达到良好的缓解效果，比如可以适当吃苹果香蕉，这样不仅可以补充身体所需的营养物质，而且也有利于病情的恢复，另外适当吃一些洋葱土豆以及红薯等食物，也是可以帮助起到良好的缓解效果的，最好能够定时的饮食，还要避免出现饥一顿饱一顿的情况。