病情描述： 手腕劳损怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.首先要采取休息措施，停止疼痛活动，减少压力。
2.应用冰敷或热敷以减轻疼痛，改善肌肉拉伤。
3.运用物理治疗手段，如电刺激，磁性疗法，超声波，机械波等，帮助肌肉放松，减轻疼痛。
4.运用药物治疗，如非甾体抗炎药，抗神经炎药物，抗抑郁药物等，消除疼痛并促进伤口愈合。
5.练习肌肉拉伤康复训练，如力量训练，热量训练，伸展等，以加强肌肉的力量和柔韧性。