病情描述: 膀胱癌应该如何调养
谷雨副主任医师
江苏省中医院 肿瘤中心
1、首先,应该保证充足的睡眠,每天保持7-8小时的睡眠,以保护机体的免疫力。
2、平时多吃新鲜的水果和蔬菜,每天均衡的饮食,多吃富含维生素A、C和E的食物。
3、多运动,每天锻炼30分钟左右,增强身体的抵抗力,减少疾病的发生。
4、多喝水,每天至少喝8杯水,保持身体水分充足,有利于新陈代谢,维持身体健康。
5、避免抽烟、喝酒,减少吸入有害物质,防止某些因素对身体的不良影响。