孕早期吃猕猴桃怎么样

病情描述: 孕早期吃猕猴桃怎么样

医生回答(1)

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:孕早期吃猕猴桃是安全的,而且还有一些好处。猕猴桃是一种富含维生素C的水果,每100克猕猴桃中含有大约70毫克的维生素C,这对于孕妇和胎儿的健康来说非常重要。

孕妇在怀孕期间需要更多的维生素C来支持胎儿的健康发育。维生素C也有助于增强孕妇的免疫系统,并帮助身体吸收铁质,以预防贫血。

此外,猕猴桃还含有其他营养物质,如膳食纤维、叶酸、钾和维生素K等,可以促进消化、维护心脏健康、预防出血等。

但是,如果你有任何过敏反应或其他健康问题,请在食用前先咨询医生的意见。

2023-04-17