病情描述: 香菜有什么作用
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、温中健胃:从中医的角度上来讲,香菜具有温中健胃的作用,因此比较适合食用。
2、去腥提味:香菜具有一种特殊的香气,并且其中丰富的维生素和膳食纤维,可以起到去腥提味的效果。
3、降低胆固醇:香菜当中的挥发油,维生素C等,具有可以促进血液循环,以及帮助降血压的作用。
4、改善缺铁性贫血:香菜含有丰富的铁元素,可预防和改善缺铁性贫血的问题发生。