得了流感需要注意哪些

病情分析：得了流感后，需要注意以下几点：

1.休息：身体需要充分的休息和睡眠来恢复。

2.喝水：要多喝水、果汁和其他液体，以保持身体水分。

3.控制退烧：如果有发热，请及时服用适当的药物控制体温，但不要过度依赖退烧药物。

4.食物选择：选择易消化的食物，如面条、米饭、蔬菜汤等，避免过于油腻刺激性的食物。同时也可以适量补充富含维生素C的水果和蔬菜。

5.避免传染：流感是一种高度传染性的疾病，所以要尽可能地避免与人接触，特别是那些身体较弱的人群。

6.手卫生：流感病毒可以通过手部传播，因此要经常洗手，特别是在咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后。

7.意识清醒：应该密切关注自己的病情，如果症状加重或出现其他症状，要及时就医。

2023-05-22