病情描述： 牙龈发黑怎么办
张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.停止吸烟和饮酒：这两个因素会加剧牙龈变黑的程度。
2.改善口腔卫生：定期刷牙、使用漱口水、使用牙线等方法可以有效减少细菌的滋生，并预防牙龈炎症。
3.漱口：用盐水或食醋水漱口可以有效减轻牙龈的黑色素沉积。
4.就医检查：如果以上措施没有缓解症状，请及时就医，进行检查和治疗。
重要的是，保持良好的口腔卫生习惯和生活方式，可以预防牙龈变黑并保持健康的口腔。