夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.辛辣或刺激性的食物：例如辣椒、芥末等可刺激喉咙和胃肠道，加重不适感。
2.油腻或难以消化的食物：油腻的食物会增加胃肠负担，使身体更难以消化和吸收营养。
3.咖啡、茶、酒等含有咖啡因和酒精成分的饮料：这些饮料具有利尿效果，容易引起脱水，加重身体不适。
4.冷饮和冰镇食物：这些食物会使身体温度下降，并使喉咙更加不适。
5.高糖食品和碳酸饮料：这些食品会使血糖升高并引起胃肠道不适。
建议在发烧期间多饮水，喝些温水、汤等温和易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。同时也要注意休息，保持良好的卫生习惯，及时就医治疗。