陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.冷敷:将冰块包裹在毛巾中,轻轻地敷在荨麻疹处,可缓解瘙痒和消肿。
2.局部擦洗:用温水和香皂清洗荨麻疹处的皮肤,有助于去除可能刺激皮肤的物质。
3.药膳食疗:多吃新鲜蔬菜和水果,避免食用刺激性食物和饮料,例如辛辣食品、咖啡、酒精等。
4.中草药治疗:有些中草药如板蓝根、金银花、甘草等具有抗过敏、镇静、消肿等作用,可咨询中医师选择合适的中药治疗。
5.心理疏导:荨麻疹常伴有焦虑、抑郁等心理问题,可以通过放松训练、瑜伽、冥想等方式缓解。
请注意,以上方法仅供参考,并不能保证对每个人都有效。如果您的荨麻疹持续或加剧,建议及时就医寻求专业治疗。
