武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香蕉:香蕉是软的、易于咀嚼和消化的水果,含有丰富的维生素C,能够增强免疫力。
2.熟透的桃子:熟透的桃子是柔软的、味道甜美,富含维生素C和纤维素,有助于缓解炎症。
3.熟透的西瓜:熟透的西瓜是清甜的、多汁的,含有大量的水分和维生素C,能够帮助保持身体的水分平衡。
4.熟透的哈密瓜:熟透的哈密瓜是软的、多汁的,富含维生素C和维生素A,能够提高免疫力。
5.软烂的梨:软烂的梨是易于消化的水果,含有丰富的维生素C和纤维素,可缓解咽喉发炎引起的不适。
总之,扁桃体发炎时最好选择柔软、清淡的水果,以保护咽喉和缓解炎症。